무의식 루틴1 샤워 중 아이디어가 떠오르는 이유: 뇌는 언제 창의적인가? “왜 샤워 중에 아이디어가 잘 떠오를까?”많은 사람들이 창의적인 순간을 떠올릴 때 책상이나 회의실이 아니라샤워실, 산책 중, 혹은 잠들기 직전이라고 말한다.실제로 창의적 사고, 통찰, 문제 해결 아이디어는집중하려고 애쓸 때보다 오히려 마음이 느슨해졌을 때 더 자주 등장한다.이러한 현상은 과학적으로도 충분히 설명 가능하다.샤워 중에는 뇌의 특정 네트워크가 작동하며,이 네트워크는 우리가 무심코 멍 때리는 순간에 기억을 재구성하고, 연결하며, 창의성을 활성화시킨다.이 글에서는 무의식 상태에서 아이디어가 튀어나오는 이유를 뇌 과학의 시선에서 해석하고,그 창의적 순간을 일상에서 의도적으로 만드는 방법까지 소개한다. 1. 샤워 중 아이디어가 떠오르는 진짜 이유샤워 중 아이디어가 떠오르는 것은 결코 단순한 우연이 .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
